به گزارش نمناک، در روزهای گرم تابستان هیچ چیزی به اندازه نوشیدن یک لیوان آب یخ دلپذیر نیست اما پزشکان توصیه می کنند هیچگاه آب یخ ننوشید زیرا نوشیدن آب یخ مشکلات و عوارض جبران ناپذیری را بر سلامتی وارد می کند و حتی منجر به سکته در افرادی که فاکتور های خطر بیماری قلبی را دارند، خواهد شد. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با مضرات باورنکردنی نوشیدن آب یخ آشنا خواهیم کرد.

از جمله عوارض نوشیدن آب سرد:

مشکلات هضم، تجزیه چربی، کاهش ضربان قلب، شوکه شدن بدن، چاقی،  کاهش انرژی بدن، سردرد، مانع آبرسانی، تحریک گلو، یبوست، تخلیه انرژی

اگرچه نوشیدن آب یخ می تواند باعث سرحال شدن و تحریک شما در کوتاه مدت شود، اما مطمئناً در طولانی مدت انرژی تان را تخلیه می کند، زیرا بدن برای گرم کردن آب یخ و انتقال آن به دمای مشترک باید از مقاومت بیشتری استفاده کند.