مشاور فرماندار شهرستان اوز در امور زنان با همکاری دفتر امور زنان و خانواده استانداری فارس کارگاه توانمندسازی زنان را در دانشگاه آزاد اسلامی برگزار کرد

.

طیبه نامی، مشاور فرماندار شهرستان اوز در امور زنان:

 با رعایت دستورالعمل های بهداشتی و شرایط کرونایی کارگاه توانمندسازی بانوان با رویکرد خانواده سالم و زیر نظر دفتر امور زنان و خانواده استانداری فارس در تالار خواجه محمد خوارزمی (خیریه حاج محمدرضا کمالی) دانشگاه آزاداسلامی مرکز اوز برگزار شد.

این کارگاه توسط هانی رحیمی، دکترای روانشناسی از دانشگاه تهران و از فرزندان شهرستان اوز مدیریت شد و در جلسه ۳ ساعته با مشارکت مدعوین نشانی از خستگی در هیچ یک از حاضران دیده نمی شد.

جمع بندی کارگاه با نظرسنجی از حاضران به پایان رسید که همگی بر عالی و مفید بودن موضوعات مطرح شده اذعان داشتند.

در این کارگاه سه موضوع انتخاب صحیح (قبل از ازدواج)، مدیریت رابطه (بعد از ازدواج و قبل از بچه‌دار شدن) و مدیریت رابطه و فرزندپروری (بعد از بچه‌دار شدن) به بحث و بررسی گذاشته شد که خلاصه از آن به شرح زیر درج می گردد:

انتخاب صحیح

در این خصوص با سه مساله عمده سر و کار داریم: مساله اول، شناخت ناکافی از خود (ضعف در مهارت خودآگاهی) است که جوان امروزی بصورت دقیق درک روشنی از نقاط قوت و ضعف، علایق، ارزش‌ها، اهداف، جایگاه اجتماعی، باورهای فرهنگی، جهان‌بینی و… خود ندارد و این باعث می‌شود که نتواند بصورت روشن مشخص کند که چه شخصی مناسب زندگی با اوست. مساله دوم نداشتن ملاک‌های روشن برای شریک زندگی است. ملاک‌هایی مثل اخلاق، تقوا، صداقت، مسئولیت‌پذیری، شغل، زیبایی و… همگی ملاک‌هایی کلی هستند که هر فردی تعریف متفاوتی از آنها دارد، در نتیجه ممکن است در ظاهر دو نفر در مورد یک ملاک، صحبت کنند و حتی تفاهم داشته باشند، اما تعریف و درک آنها از ملاک مورد نظر، کاملا متفاوت باشد و آنها را در زندگی دچار مشکل کند. مساله سوم نداشتن حد و مرز در روابط قبل از ازدواج است که منجر به بروز علاقه و نهایتا معضل شکست‌های عشقی شود. پیشنهاد می‌شود رابطه در چارچوبی مشخص و تحت نظر روانشناس پیش برود.

مدیریت رابطه

هر قدر انتخاب صحیح باشد، با توجه به اینکه هیچ دو نفری کاملا شبیه هم نیستند، اختلاف نظر و تفاوت وجود خواهد داشت. بنابراین لازم است این اختلاف نظرها مدیریت شود.

در این خصوص با ضعف مهارتهای زندگی و خصوصا مهارتهای ارتباطی مواجه هستیم. مهارتهایی مثل ارتباط مؤثر، جراتمندی، مدیریت خشم، همدلی، حل مساله و… مهارتهایی هستند که داشتن آنها برای مدیریت رابطه ضروری است.

– در مهارت ارتباط مؤثر می‌آموزیم چگونه منظور خود را بصورت شفاف منتقل کنیم که سوء تفاهم ایجاد نشود (گوینده خوب بودن) و چگونه منظور دیگران را درست متوجه شویم (شنونده خوب بودن)

– در مهارت جراتمندی می‌آموزیم که حقوق بین فردی داریم و با آنها آشنا می‌شویم و مهارتهایی را یاد می‌گیریم که برای احقاق حقوق خود تلاش کنیم. مهارتهایی مثل نه گفتن، بیان درخواست خود، بیان اعتراض و شکایت و…

– در مدیریت خشم و خصوصا در کوتاه مدت، با تکنیک مهم وقفه آشنا می‌شویم.

– در مهارت همدلی یاد میگیریم چگونه دیگران را درک کنیم (شکایت بسیاری از افراد جامعه و خصوصا زوجین)

– در حل مساله یاد میگیریم وقتی با مشکلی مواجه شدیم، چگونه آن را حل کنیم و راهکار پیدا کنیم.

مدیریت رابطه و فرزند پروری

بسیاری از زوجین با به دنیا آمدن فرزند، کاملا درگیر او شده و رابطه خود را فراموش می‌کنند. این باعث دور شدن آنها از همدیگر شده و میتواند مساله‌ ساز شود. در این خصوص باز هم مهارتهای بالا به اضافه وقت گذاشتن برای رابطه نیاز است.

از سوی دیگر، چالش این مرحله، مهارت فرزندپروری است که اساس آن، رابطه سالم توام با پذیرش، محبت و توجه بدون قید و شرط به فرزند و رعایت اصول فرزندپروری است.

طیبه نامی مشاور فرماندار شهرستان اوز از دفتر امور زنان و خانواده استانداری فارس ، عبدالعزیز خضری رییس دانشگاه آزاد اوز و مجموعه این دانشگاه که برای برگزاری کارگاه  همکاری نموده اند، تشکر و ابراز امیدواری کرد با برگزاری این جلسات درجهت کاهش آسیب های خانواده و ارتقاء جایگاه خانواده سالم قدم های مؤثر برداشته شود.