نشستن طولانی مدت استخوان ها را ضعیف می کند نشستن طولانی مدت استخوان ها را ضعیف می کند نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به... ادامه مطلب
نظرسنجی: ۴۶.۵ درصد افراد بالای ۵۰ سال ایران تاکنون سینما نرفته اند ۳۹.۵ درصد از پاسخگویان اعلام کرده اند از آخرین باری که به سینما رفته اند حداقل بیش از ۳ سال می گذرد. نتایج نظرسنجی ملی اسف... ادامه مطلب
تحریم نفت ایران، توفیق اجباری برای اصلاحات اساسی از یک سو پس از ۱۲۰ سال میتوان درآمد صادرات نفت را به صورت کامل کنار گذاشت و از سوی دیگر، با اصلاحات و تغییرات ساختاری، به سمت درآمدهای بهت... ادامه مطلب
توصیه های پزشکی در آستانه ماه رمضان ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی و تاثیرات جسمانی بسیار زیادی دارد و همزمان شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت توجه به تغذیه س... ادامه مطلب
بزرگترین مسجد ترکیه افتتاح شد مسجد باشکوه چاملیجا شهر استانبول که بزرگترین مسجد در ترکیه به شمار میرود، با حضور رجب طیب اردوغان رئیس جمهور کشور افتتاح شد. به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگز... ادامه مطلب
معلم خوب من و ۱۵ کاری که انجام نمیدهد… افراد و صاحبان مشاغل مختلف را بیشتر به سبب کارهایی که انجام می دهند میشناسیم یا میستاییم. در این گفتار اما «معلم خوب» با ۱۵ کاری که «انجام نمی... ادامه مطلب
آب و مغز؛ رابطهای از گذشته تا امروز آب مغز یکی از مهمترین اعضا در بدن است که باید انرژی آن به صورت مداوم تأمین شود و برای تأمین ۸۵ درصدی این انرژی باید سطح آب را متعادل نگه داشت. به گزارش... ادامه مطلب
۵ میوه تابستانی برای کنترل فشارخون امروزه فشارخون بالا یکی از شایعترین بیماریها در جهان است. به گزارش ایسنا، به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه میشود که رژیم غذایی خود را... ادامه مطلب
دانشگاهی در ژاپن ، استخدام استاد سیگاری را ممنوع کرد سیگار نکشیدن در فضای عمومی، یکی از برنامه های فرهنگی ژاپن است که می خواهد تا برگزاری بازی های المپیک سال ۲۰۲۰ توکیو، آن را در جامعه نهادی... ادامه مطلب
نحوه دریافت سوابق بیمهای تامین اجتماعی مدیرکل دفتر راهبری سیستمهای سازمان تامین اجتماعی با بیان اینکه احصای سوابق بیمهای را از طریق روش ارسال پیام از طریق کد دستوری (USSD) راه اندازی کرده... ادامه مطلب