۲۰ راه برای کاهش وزن بعد از ۳۰ سالگی برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها را بهبود بخشد، از جمله سطح قند خون و فشار خون. سلامتی شما باید در... ادامه مطلب
توصیههایی برای بزرگسالان بالای ۶۵ سال یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد: سالمندان به دلیل شرایط فیزیولوژیک و کاهش متابولیسم، می بایست برای تغذیه خود اهمیت ویژهای قائل باشند. فاطمه ایزدی گفت... ادامه مطلب
طول عمر خود را تنها با یک حرکت ورزشی ساده افزایش دهید! افزایش طول عمر: سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می شود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هرچقدر که بی... ادامه مطلب
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و مشکلات رفتاری کودک محققان در یادداشتهای پسزمینه گفتند، استامینوفن، بیخطرترین مسکن و کاهشدهنده تب برای بارداری در نظر گرفته میشود، اما مطالعات قبلی شو... ادامه مطلب
اول بهمن؛ ۱۰۸۳ شمع برای کیک تولد فردوسی روشن کنیم یا نه؟! «فردوسی به روز تولد خود اشاره نکرده بلکه در ادامه تلاش برای یادآوری سنن ایران قبل از اسلام و پیوند دو فرهنگ، تقارن روز جمعه ( مقدس د... ادامه مطلب
چطور خودمان را معرفی کنیم که در یاد بمانیم؛ ۱۴ توصیه خلاقانه شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام معرفی خود ندانید چه باید بگویید یا نکتهای مهم را از قلم انداخته باشید. شاید دچار استرس ش... ادامه مطلب
دیدار فرماندار خنج با مدیران مناطق آزاد تجاری و سازمان همیاری های شهرداری ها خنج نیوز- در ادامه دیدارهای فرماندار با مدیران استانی و کشوری صبح امروز سه شنبه ۲۷ دی ماه ۱۴۰۲ دکتر امیربهادر اس... ادامه مطلب
وزارت بهداشت : هر نوع فروش آنلاین دخانیات ممنوع است / تبلیغات دخانیات تا ۴۴ میلیون تومان جریمه دارد تبلیغات دخانیات در حال حاضر تا ۴۴ میلیون تومان جریمه دارد و در مورد عاملین فروش بدون مجوز... ادامه مطلب
بیماری خطرناکی که دشمن چشم هاست بسیاری از مشکلاتی که این روزها افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند بیماریهای ناشی از داشتن سبک زندگی ناسالم است؛ دیابت یکی از آن بیماریهایی است که بر ارگان... ادامه مطلب
فشار خون نرمال چقدر است؟ فشار خون، یکی از شاخصهای مهم وضعیت سلامتی بدن است. مطالعات علمی نشان میدهد که حفظ فشار خون در محدوده طبیعی، اهمیت بسیاری در جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروق... ادامه مطلب